Dina Tersago heeft een job waar veel mensen van kunnen dromen. Het lijkt wel alsof ze werkstress niet kent en of ze heel ontspannen in het leven staat.
“Doordat ik ‘Boer zkt Vrouw’ al zo lang presenteer, kan ik beter omgaan met onverwachte situaties. Bij ‘Ze Zeggen Dat’ ervaar ik soms meer adrenaline bij een uitdagende proef, maar zodra ik in mijn auto zit, ebt die spanning weg. Thuis heb ik ook geen tijd om in die nervositeit te blijven hangen. Me-time beperkt zich tot eens afspreken met een vriendin of een wandeling maken. Ik zou graag terug meer willen gaan lopen, maar voorlopig blijft het bij theorie. Op het vlak van ontspanning kan er nog een stap vooruitgezet worden”, lacht ze in Tv Familie.
Dina is nog altijd in goeie gezondheid, al vindt ze zelf dat er nog wel wat werkpuntjes zijn waardoor het allemaal beter zou kunnen.
“Minder snoepen. Op een set zijn er vaak wafels of cakejes. Hoewel die snel energie geven, zijn al die suikers niet goed voor je gewicht en nog veel minder voor je gezondheid. Ik merk dat ik in drukke periodes makkelijker naar suikerrijke snacks grijp, terwijl ik goed besef dat mijn lichaam op dat moment veel meer deugd heeft van een stuk fruit. Voor mij is gezonde voeding dan ook de belangrijkste manier om goed voor mezelf te zorgen.”
