Voor Celine Van Ouytsel aan boord stapte van het schip waarmee ze aan ‘Over De Oceaan’ deelnam, is ze eerst langs gegaan bij een therapeut. Dat vond ze geen onverstandige keuze.
“Ik ben naar een hypnotherapeut geweest omdat ik me zorgen maakte over mijn nachtrust. Ik heb mijn slaap echt hard nodig. Normaal ben ik heel opgewekt en vrolijk, maar bij slaaptekort word ik heel emotioneel. Bovendien was ik niet gewend om met mensen die ik nauwelijks kende op zo’n kleine ruimte te verblijven, en ik heb ook wel wat claustrofobische trekjes”, zegt ze in Tv Familie.
Het bezoek aan de hypnotherapeut heeft zeker zijn vruchten afgeworpen en Van Ouytsel kreeg er technieken aangeleerd om zichzelf te kalmeren.
“Op de boot viel ik binnen een minuut in slaap. Het was een soort meditatietechniek. Dat heeft me écht gered. Zonder dat zou ik er fysiek en mentaal aan onderdoor zijn gegaan. Ik ben Anja, mijn therapeut, hiervoor écht enorm dankbaar.”
