Het is niet meteen de favoriete vakantiebestemming van Astrid Coppens, maar voor het VTM-programma ‘Kung Fu Helden’ trok ze – samen met onder anderen Anke Buckinx, Sabine Hagedoren en Kevin Janssens – naar Zuid-Korea voor een verblijf in een eeuwenoude zenboeddhistische tempel.
Volledig afgezonderd van de buitenwereld, met alleen zichzelf en een eeuwenoude leer die hun lichaam en geest tot het uiterste drijft. “Het mediteren was niet nieuw voor mij”, aldus Astrid in Story.
“Toen ik nog in Los Angeles woonde, ben ik begonnen met transcendente meditatie. Drie jaar lang heb ik dat gedaan en ik vond het fantastisch”, zegt ze. “Het gaf me energie en kracht, en hielp me door moeilijke en lastige periodes in mijn leven.”
